月別アーカイブ: 2018年1月

ストレッチでスキル向上?!江東区にストレッチ専門店

スポーツをやっていて少し伸び悩んでいるあなた・・・
技術的なことはおいといて、
少しご自分の身体へ目を向けてみませんか?

運動やスポーツをやっていれば、
ストレッチを多少なりともやると思います。

そのストレッチをおろそかにしていないでしょうか?
ただの準備運動や怪我の予防だと思っていないでしょうか?

ストレッチはもちろん体の柔軟性を高めるためのものですが、
体にとっていくつもの効果をもたらします。

その中のひとつに関節稼働域を広げることがあります。

関節稼働域とは文字通り「関節が動く範囲」のことですが、
この可動域は筋肉組織の柔らかさに大きく影響されてくるのです。

この関節稼働域をストレッチによって広げることができれば、
関節の動きがスムーズになることでバランス感覚も向上しますし、
動作の正確性やレスポンスも向上することでしょう。

関節稼働域はスポーツのパフォーマンス向上
欠かせないポイントになっているのです。

そのためにはストレッチをよく知ることが重要です。

東京都江東区にはマンツーマンでストレッチ指導をしてくれる
ストレッチ専門店があります。
トレーナーは全員が有資格者ですから、
本物のストレッチを知ることができますよ。

ぜひこの機会に本物のストレッチを体験されてはいかがですか?

短期間で脱毛完了したいあなたへ!新宿で医療脱毛クリニックがオープニングキャンペーン中!

夏前にツルツルのお肌を手に入れたい・・・
そう考えている人にビッグチャンスです!!

新宿に新しくオープンした医療脱毛クリニックなら、
全身脱毛がなんと最短5か月で可能なのです!

全身の医療脱毛をしようと思ったら、
すべてが完了するまでにおよそ2年間ほどかかるのが
これまでの常識でした。

これは決して不用意に期間を伸ばしているわけではなく、
レーザー脱毛の照射は、毛の「成長期」と呼ばれる段階でないと
効果が得られなかったためです。

毛周期とよばれる毛の発毛サイクルがあるのですが、
毛は成長期~退行期~休止期とサイクルを繰り返します。
そして成長期にある毛というのは全体の約2割だと言われています。
さらには部位によっても毛周期は異なりますから、
全身をやろうと思うと、
どうしても長期に渡って回数を重ねる必要があるのです。

しかし今回、新宿にオープンした医療脱毛クリニックでは、
毛周期に左右されない最新の脱毛機を用いています。
効果が早く少ない回数で脱毛が可能なので、
結果的に料金も安くなっています。

今ならオープニングキャンペーンで、
さらにお得になっていますから、
夏前に脱毛を完了させたい!
という方にはおススメの脱毛クリニックです。